Accompagnement en gestion des émotions et développement personnel
Dévelop Perso propose des accompagnements en thérapies brèves et développement personnel pour les femmes et les parents souhaitant mieux gérer leurs émotions, le stress et la charge mentale, en présentiel ou à distance.
A qui s'adresse l'accompagnement Dévelop Perso ?
Dévelop Perso s’adresse aux femmes et aux parents qui se sentent envahis par leurs émotions, fatigués mentalement ou en difficulté face à certaines situations du quotidien.
Si vous avez l’impression de devoir tout gérer, de ne plus savoir comment réagir face au stress, à la colère ou à la fatigue émotionnelle, cet accompagnement vous offre un espace pour souffler, comprendre ce qui se joue en vous et retrouver plus de calme intérieur.
L’accompagnement est adapté à celles et ceux qui ressentent le besoin d’être soutenus, écoutés et guidés, sans jugement, dans une démarche respectueuse de leur rythme.
Femmes en surcharge émotionnelle
Parents dépassés par les émotions
Personnes en période de transition
Pourquoi se faire accompagner pour gérer ses émotions ?
Chez Dévelop Perso, chaque accompagnement est unique. Il n’existe pas de méthode toute faite ou de parcours standardisé.
Les séances s’adaptent à votre histoire, à vos besoins et à votre sensibilité. L’objectif est de vous proposer un accompagnement à la fois structurant et bienveillant, qui vous permette d’avancer pas à pas, en confiance.
L’approche est orientée solutions, avec une attention particulière portée à l’autonomie et à l’intégration des outils dans votre quotidien.
Un accompagnement humain et personnalisé
Chez Dévelop Perso, chaque accompagnement est unique. Il n’existe pas de méthode toute faite ou de parcours standardisé.
Les séances s’adaptent à votre histoire, à vos besoins et à votre sensibilité. L’objectif est de vous proposer un accompagnement à la fois structurant et bienveillant, qui vous permette d’avancer pas à pas, en confiance.
L’approche est orientée solutions, avec une attention particulière portée à l’autonomie et à l’intégration des outils dans votre quotidien.
Cet accompagnement en gestion des émotions s’appuie sur des outils issus des thérapies brèves et du développement personnel, adaptés à chaque personne.
Ateliers et accompagnements proposés
Dévelop Perso propose :
- des accompagnements individuels en gestion des émotions et développement personnel
- des ateliers pratiques autour des émotions, du stress et du mieux-être
Ces formats complémentaires permettent d’approfondir un travail personnel ou de découvrir des outils concrets dans un cadre collectif.
Prendre rendez-vous
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement ou si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez prendre contact dès maintenant.
Un premier échange permet de faire le point sur votre situation et de vérifier ensemble ce qui vous conviendrait le mieux.
Besoin d'un conseil en urgence ?
Vous avez juste besoin d'un éclairage sur une situation précise, cet entretien de 30mn à 29€ y répondra
Libérez vous !
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Le changement est toujours difficile, surtout lorsqu’on est perdu !
Vous avez l’impression que rien ne va, que quoi que vous fassiez, cela se termine toujours par un échec. Vos idées se bousculent, cela bouillonne dans votre tête, et vous n’arrivez plus à distinguer ce que vous souhaitez, ce que vous pouvez réaliser, vous vous dévalorisez et vous ne savez plus quoi faire !
Ne restez pas dans cet état ! il est temps de voir un coach ou thérapeute pour débloquer cette situation et repartir du bon pied !
Ne restez pas dans cet état ! il est temps de voir un coach ou thérapeute pour débloquer cette situation et repartir du bon pied !
Le Coach est un agent du changement, et le thérapeute soigne votre "moi" profond. Ils vont vous guider pour y voir plus clair en vous et vous permettre de trouver vos solutions et prendre confiance en vous, retrouver l'estime de vous. Ils activent votre développement personnel
En savoir +
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Vous êtes dans une situation difficile et avez besoin de conseils au quotidien, l'abonnement mensuel y répondra
Mes approches
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ACCOMPAGNEMENT & THÉRAPIE
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Le changement est toujours difficile, surtout lorsqu'on est perdu ! Vous avez l'impression que rien ne va, que quoi que vous fassiez, cela se termine toujours par un échec.
Vos idées se bousculent, cela bouillonne dans votre tête, et vous n'arrivez plus à distinguer ce que vous souhaitez, ce que vous pouvez réaliser, vous vous dévalorisez et vous ne savez plus quoi faire !
PRISE EN CHARGE
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Spécialisée dans l'accompagnement des HPI/HPE, des victimes de pervers narcissiques et fumeurs souhaitant arrêter le tabac, je vous accompagne également à retrouver la confiance en vous, mettre en place votre projet professionnel ou de vie, vous affirmer davantage et ne plus être stressé.
ATELIERS
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Les ateliers durent 3 heures et demi et ont été créés pour vous donner des solutions concrètes. Parce que le changement de comportement passe par la répétition, la confiance en soi, la synchronisation, l'ancrage de nouveaux ressentis et notamment la modélisation, ils vous permettent de tester de nouveaux comportements sans danger. Ils sont comme une bulle où tout est possible. Ces trainings sont ludiques parce que je crois profondément que pour "mieux" apprendre, il faut prendre du plaisir. Venez découvrir un environnement stimulant où chaque exercice est conçu pour favoriser l'épanouissement personnel et professionnel. Les méthodes employées sont innovantes, engageantes et vous offriront une expérience unique et enrichissante.
TECHNIQUES UTILISÉES
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C'est une grille d'observation et d'analyse des comportements humains. Elle permet de comprendre le "fonctionnement des personnes et des groupes.
Cette approche est également utilisée en psychothérapie auprès d'individus, de couples et de familles.
L'Homme est capable de marcher sur la lune ou d'implanter des prothèses dans le corps humain, mais il faut bien reconnaître qu'il réussit beaucoup moins à communiquer de façon efficace avec ses semblables.
Cette approche est également utilisée en psychothérapie auprès d'individus, de couples et de familles.
L'Homme est capable de marcher sur la lune ou d'implanter des prothèses dans le corps humain, mais il faut bien reconnaître qu'il réussit beaucoup moins à communiquer de façon efficace avec ses semblables.