Ateliers gestion des émotions & développement personnel
Ateliers en développement personnel et gestion des émotions
Dévelop Perso propose des ateliers pratiques en développement personnel et gestion des émotions, destinés aux femmes et aux parents souhaitant acquérir des outils concrets pour le quotidien.
Des ateliers pratiques pour le quotidien
Les ateliers proposés par Dévelop Perso sont conçus pour offrir des outils simples, concrets et immédiatement utilisables dans la vie quotidienne.
Ils permettent de mieux comprendre ses émotions, d’apprendre à les accueillir et de développer des ressources personnelles pour faire face aux situations stressantes ou émotionnellement chargées.
Chaque atelier est pensé comme un espace d’échange, d’expérimentation et de prise de conscience, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ces ateliers en gestion des émotions et développement personnel permettent d’acquérir des outils concrets, simples et directement applicables au quotidien.
Pour qui sont ces ateliers ?
Les ateliers s’adressent aux femmes et aux parents qui souhaitent :
- mieux gérer leurs émotions
- prendre du recul face au stress et à la charge mentale
- acquérir des outils concrets pour le quotidien
- se sentir moins seuls face à leurs difficultés
Aucun prérequis n’est nécessaire. Les ateliers sont accessibles à tous, quel que soit le parcours ou la situation personnelle.
Thématiques abordées
Les ateliers peuvent aborder différentes thématiques, selon les besoins et les périodes :
- la compréhension et la gestion des émotions
- la colère et les réactions émotionnelles
- le stress et la surcharge mentale
- le retour au calme et à l’apaisement
- la confiance en soi
Chaque atelier propose des apports théoriques simples, des exercices pratiques et des temps d’échange.
- Gérer la colère
- Comprendre ses émotions
- Retrouver le calme intérieur
- Se reconstruire après une relation toxique
Comment se déroulent les ateliers ?
Les ateliers se déroulent en petit groupe afin de favoriser les échanges et le respect de chacun.
Ils alternent temps de réflexion, exercices guidés et moments de partage, toujours dans une atmosphère bienveillante et sans jugement.
L’objectif est que chaque participant puisse repartir avec des outils concrets et une meilleure compréhension de son fonctionnement émotionnel.
L’objectif est que chaque participant puisse repartir avec des outils concrets et une meilleure compréhension de son fonctionnement émotionnel.
Les ateliers se déroulent dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et de la parole de chacun.
Les ateliers sont en réalité des espaces pratiques. Ils durent 3 heures et ont été conçus pour vous fournir des solutions concrètes. Étant donné que le changement de comportement passe par la répétition, la confiance en soi, la synchronisation, l'ancrage de nouvelles sensations et en particulier la modélisation, ces ateliers vous permettent d'expérimenter de nouveaux comportements en toute sécurité. Ils sont comme un espace où tout est possible. Ils sont interactifs car je suis convaincue que pour mieux apprendre, il est essentiel de prendre du plaisir.
Chaque atelier sera un catalyseur de votre développement personnel !
C'est un lieu d'échanges de bonnes pratiques, dans un esprit de bienveillance !
Pour un accompagnement individuel, découvrez l’accompagnement personnalisé proposé par Dévelop Perso. N'hésitez pas à me contacter
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Prochains ateliers
- Gérer ses émotions le dimanche 25 janvier 2026 de 9h30 à 12h30
- Confiance en soi : S'affirmer davantage le samedi 21/02/2026 de 9h à 12h30
- Etre serein avec la communication non violente le dimanche 22/03/2026 de 9h30 à 12h30
- Retrouver le sommeil le dimanche 19/04/2026 de 9h30 à 12h30
- Garder le contact avec son ado le dimanche 14/06/2026 de 9h30 à 17h
Prix : 35€/personne
Les dates et thématiques des prochains ateliers sont régulièrement mises à jour.
L'un de ces ateliers vous intéresse, demandez le programme !
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Témoignages
Je traversais une période sombre et me sentais complètement perdue. En m'inscrivant à ce séminaire, j'espérais trouver une lueur d'espoir - et je n'ai pas été déçue ! Candice est une professionnelle exceptionnelle, dotée d'une bienveillance rare. Elle guide chaque participant avec une clarté et une méthode tout simplement incroyable ! Ses conseils avisés et son approche personnalisée m'ont permis de retrouver confiance en moi et de découvrir des solutions concrètes pour avancer. Chaque exercice ou information était une véritable bouffée d'oxygène, et l'énergie positive du groupe était tout simplement contagieuse. Je recommande vivement ce séminaire à tous ceux qui cherchent à se redécouvrir et à progresser.
Nathalie B.
Merci pour ce séminaire tellement enrichissant. Je me sens reboostée ! C'était comme une perf de confiance en soi avec un zeste de super pouvoir. J'ai découvert plein de choses sur moi-même que même mon chat ignorait ! Je recommande vivement ! Les échanges avec les autres participants m'ont également ouvert de nouvelles perspectives pour mon développement personnel. Ce séminaire a été une véritable source d'inspiration, et je me suis sentie soutenue tout au long. Un événement incontournable pour quiconque veut se transformer en super-héros de la croissance intérieure.
Agnès C.
Il y a deux ans, j'ai eu la chance de participer à ce séminaire, et je dois dire qu'il a eu un impact très positif sur moi ! La méthode de Candice est, comme elle le décrit si justement, une véritable boussole qui m'aide à naviguer avec aisance chaque fois que des doutes surgissent concernant un projet. Grâce à elle, j'avance désormais avec une confiance renouvelée et une vision beaucoup plus claire de mes objectifs. Chaque jour, je me sens mieux préparé à affronter les défis. Merci infiniment, Candice, pour cet outil précieux !
Alain D.
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Psychopraticienne, hypnothérapeute, formatrice et conférencière
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